Die Fingernägel einer Frau sind ihre Visitenkarte!
Die Fingernägel sind für die meisten Frauen ein wichtiges Aushängeschild. Gepflegte, gesunde und natürlich hübsch in Szene gesetzte Nägel (Finger- und auch die Fußnägel) sind wie ein Accessoire für jeden Tag. Um ein schönes Nagelbild zu erhalten, muss man die Nägel allerdings auch stets pflegen und sogar die Ernährung spielt in dieser Angelegenheit eine wichtige Rolle. Wer sich nämlich ungesund ernährt, der hat brüchige oder weißflächige Fingernägel. Der Trend der letzten Jahrzehnte waren unangefochten verlängerte, künstliche Acryl-oder Gelnägel. Diese erfreuen sich noch heute größter Beliebtheit. Sie sehen immer schön und ordentlich aus und man muss selbst fast nichts tun, da es dafür schließlich die Nagelstylistin gibt. An dieser Stelle sollte man aber wissen, dass das ständige Tragen einer dicken Gelschicht die Nägel nicht gesünder macht. Sie bekommen keine Luft und durch den aggressiven Nagelkleber werden sie leider immer dünner.
Die Folge ist, dass man gezwungen ist, die Gelschicht immer und immer wieder erneuern lassen zu müssen, da die Zufriedenheit mit den eigenen, natürlichen Nägeln nicht mehr gegeben ist. Es spricht nichts dagegen, sich für bestimmte Anlässe für schöne Gelnägel zu entscheiden. Dadurch kann man die Nägel beliebig verlängern und ein wunderschönes Design, dem Anlass angepasst, wird gerne gewählt. Für Hochzeiten, Partys, Geburtstage oder zu Weihnachten ist der Gang zu einer Nageldesignerin bestimmt zu empfehlen. Doch für viele wird dies zum Dauerbrenner, was für die eigenen Nägel nichts Gutes bedeutet. Die Frauen möchten auf den stabilen Gelnagel einfach nicht mehr verzichten und bleiben dauerhaft dabei. Derweil ist es definitiv besser, die eigenen Naturnägel zu züchten und zu pflegen. Mit Nagellack und Aufklebern kann man auch damit ein wunderschönes Ergebnis erreichen, was bürotauglich ist und manchmal einfach ein Eyecatcher ist.
Was kann man selbst tun, um wunderschöne Fingernägel zu bekommen?
Eine gesunde Ernährung ist der Grundstein, um eine gesunde Haut und widerstandsfähige Nägel zu bekommen. Man sollte täglich buntes Gemüse zu sich nehmen, da darin das Vitamin A enthalten ist und gesunde Nägel fördert. Besonders rotes Gemüse ist der Vitamin A Lieferant schlechthin.
Kalzium ist für die Knochenbildung enorm wichtig und sorgt für gesunde Nägel, ohne weiße Flecken. Eisen verhilft auch zu gesunden Fingernägeln und ist in Spinat und Linsen enthalten. Die Nahrung sollte vielseitig und gesund sein, Fleischprodukte sollten nicht in hohen Maßen auf dem Speiseplan stehen. Biotin ist ein wasserlösliches Vitamin und dieser Stoff ist ein echter Geheimtipp. Feste und schnell wachsende Fingernägel sind die Folge, nachdem man circa 4 Wochen Biotin eingenommen hat. Man kann dieses durchgängig einnehmen oder als Kur, die man mehrmals im Jahr macht. Neben der Ernährung gehört der Nagelhärter zur Soforthilfe, um seine Nägel schön zu pflegen und aufzubauen.
Er lässt den Nagel sofort widerstandsfähiger und fester machen. Das Abbrechen von Nägeln wird dadurch vermindert. Der neueste Modetrend sind die Gummibärchen, die ebenfalls die oben erwähnten Minerale beinhalten. Diese gibt es sogar in jedem normalen Drogeriemarkt, es handelt sich um Gummibärchen, die sich positiv auf Haut, Haare und Nägel auswirken sollen. Probieren kann man es, es ist definitiv eine spezielle Form der Nahrungsergänzungsmitteleinnahme, die durchaus mehr Spaß macht. Namhafte Hersteller bieten weitere spezielle Tools, extra für die Nägel an. Es handelt sich um Gele, die man ganz bequem auftragen kann. Vitamine für den Nagel zum Auftragen. Jeder muss es selbst testen und dann entscheiden, ob man das Produkt wieder kaufen würde oder ob es nicht notwendig ist.
Tipps für den perfekten Fingernagel
Wenn die Nägel von selbst gesund sind und wachsen, gehört natürlich die richtige Pflege ebenfalls zur Tagesroutine. Man kann seine Nägel immer in der Farbe tragen, wie es beliebt. Frauen bevorzugen Farben, die zur Kleidung für den jeweiligen Tag passen. Die Nägel sollten immer gefeilt werden, an der Spitze und auch über den flachen Nagel. Der richtige Formschliff variiert von Frau zu Frau. Übrigens ist es auch im Trend, dass sich Männer genauso um ihr Äußeres sorgen. Man kann sich die Nagelpflege also ruhig mit dem Partner teilen. Ein wichtiger Tipp: Niemals nur auf Nahrungsergänzungmittel setzen, sondern lieber ein Mix aus gesunder Ernährung und ab und zu eine Tablette, die die Gesundheit der Nägel von innen heraus positiv unterstützt. Bei Mangelerscheinungen sollte man mit seinem Hausarzt sprechen, denn dieser kann die Mängel aufgrund eines Blutbildes bestimmen. Dann kann man exakt da ansetzen, um seinem ganzen Körper Gutes zu tun.
Fazit
Ungepflegte Fingernägel sind ein No Go! Im Berufsleben als repräsentative Kraft oder auch als Kassiererin an der Kasse. Die Nägel fallen einfach auf. Designs, die früher besonders trendig waren, sind heute nicht mehr alle so gefragt. Total lange Nägel entsprechen nicht mehr jedem Schönheitsideal. Das ist Ansichtssache. Mut zur Natürlichkeit ist heute absolut der Schlüssel zum Glück. Es müssen keine Mörderkrallen sein, gepflegte, kurze und schön lackierte Nägel reichen schon aus, um sich schön zu fühlen. Meist kommen die Komplimente von den Kollegen von ganz allein. Wer unbedingt einmal richtig lange, feste Nägel haben möchte, kann sich immer noch für Gelnägel entscheiden. Das Ziel sollte immer sein, eigene und robuste Nägel heranzuzüchten und diesen Zustand zu erhalten.
